Myrkyllinen äiti: mitä tehdä?
Isien ja lasten teema näyttää aina olevan ehtymätön. Mutta tänään haluaisimme puhua ei niinkään isistä kuin äideistä. Perheen äidit ovat pääsääntöisesti myrkyllisempiä ja konfliktialttiisempia (tottakai on poikkeuksia). Entä jos äitisi on myrkyllinen henkilö ja sinä, sikäli kuin muistat, olet sodassa hänen kanssaan?
Myrkyllinen äiti: mitä tehdä?
Myrkylliset äidit ovat hyvin erilaisia. Joku kidutti lastaan ylihuoltajuudella siinä määrin, että hän on 30-vuotiaana hirveän riippuvainen, joku käytti väärin kritiikkiä ja hautasi kirjaimellisesti lapsensa riittävän itsetunnon. Valitettavasti he kasvattavat meidät niin, että me kirjaimellisesti omaksumme sen tosiasian, että äiti on meille lähin henkilö, joka haluaa meille vain parasta. On helppo arvata, että tämä ei ole täysin totta. On tapauksia, joissa esimerkiksi äiti on kateellinen tyttärelleen: kateus kauneudelleen, naisellinen onnellisuus, melkein mikä tahansa ominaisuus. Ja kaikkea muuta kuin aina, äidit voivat neuvoa parasta tapaa ratkaista jokin tietty ongelma, jos vain siksi, että jokaisella on erilainen maailmankuva, myös elämänkokemus, kaikki tämä voi yksinkertaisesti leimata sinun kanssasi.
Haavoittuvuus myrkyllisten äitien toiminnalle selittyy muun muassa sillä, että sinut kasvattanut ja näkevä henkilö syntymästä nykyhetkeen tuntee parhaiten heikkoutesi ja osuu juuri sinne. Ja jos ymmärrät, että tämä tehdään aivan tarkoituksella, vaikka se on peitetty hyvillä aikomuksilla, sinun on otettava etäisyyttä sellaisesta henkilöstä mahdollisimman paljon.
Mutta mitä tehdä, jos jokainen tapaaminen äitisi kanssa tuhoaa sinut, eikä tämä henkilö säästä tunteitasi vähääkään mistään syystä?
Ensinnäkin optimaalisin asia on etääntyä äidistäsi, yrittää nähdä häntä harvemmin. Voit valita "maantieteellisen" menetelmän, eli hajauttaa ainakin eri asuntoihin. Jotkut haluavat mennä täysin eri kaupunkiin, jotta heillä olisi vähemmän kontakteja. Kontaktien vähimmäismäärä on ehkä paras ratkaisu. Voit myös valikoivasti ja annosteltuna antaa hänelle tietoja itsestäsi. Tämä vähentää jo vaikutusta varsinkin tapauksissa, joissa sinulla ei vielä ole mahdollisuutta vaihtaa asuinpaikkaasi. Säädä elämäntapasi niin, että sinulla on mahdollisimman vähän yhteyttä häneen.
Toiseksi, kannattaa turvautua bumerangi-menetelmään: kirjoita ylös kaikki hänen lauseensa, jotka haavoivat sinua kuolemaan, ja lähetä ne lainausten muodossa saatekirjeen kanssa. Tilannetta voi monimutkaistaa se, etteivät kaikki äidit ole tietoisia loukkaavansa sinua millään sanoilla. Ja jotkut voivat jopa kieltää sanotun, mikä satuttaa heidän tyttäriään vielä enemmän.
Siinä on tärkeä seikka: voit tuntea äidin puutteen, kun menetät yhteyden häneen. Kukaan ei voi korvata oikeaa äitiä, mutta joskus on mahdollista löytää "mentori-tyttöystävä", on parempi, jos se on ystävä tai vanhempi nainen, joka on sinulle henkilökohtaisesti miellyttävä.
Jos äiti ylittää rajat vuoropuhelussa kanssasi, sinun on pysäytettävä hänet ajoissa ja taisteltava takaisin selittäen, että hänen sanansa satuttaa sinua. Jokainen äiti ei ymmärrä, että hän voi aiheuttaa lapselle henkistä kipua. Yritä nähdä hänet vain naisena, ei äitinä. Sitten hänen lauseensa sattuvat vähemmän. Tietysti on parempi harjoitella tätä hetkeä psykoterapiassa: koska asenteet äidin elämän arvosta eivät vain jätä sinua.
Pitäisikö meidän polttaa siltoja ollenkaan?
Joissakin tapauksissa kyllä. Tämä on äärimmäinen toimenpide, mutta joskus on elintärkeää erota ikuisesti. Jos joka kerta puhuttuasi äitisi kanssa tunnet olosi nöyryytetyksi ja tuhoutuneeksi, on parempi sulkea tällaiset tapaamiset pois elämästäsi lopullisesti: muuttamiseen toiseen kaupunkiin tai toiseen maahan.
Pääasia on, että et tunne katumusta ja syyllisyyttä. Jos sinulla on katumuksia ja syyllisyyden tunteita, selaa joka kerta lauseita, jotka loukkasivat sinua kommunikoidessasi hänen kanssaan, ja niitä toimia, joiden jälkeen päätit polttaa kaikki sillat. On tietysti parempi varmistaa, että tauko ei ole lopullinen, että se on vain tauko suhteessa. Tällä "vastanollauksella" on myönteinen vaikutus ihmissuhteisiin tulevaisuudessa.